consejos para una buena carrera en odontología

 Consejos para una Carrera Exitosa en Odontología:

Tips de cuidado dental que todos deben saber 

Conservar una buena salud oral tiene múltiples beneficios, los cuales son

1. Cepilla tus dientes todos los días: Para tener tus dientes sanos, debes cepillarlos al menos tres veces al día y durante tres minutos. Hazlo después de cada comida para eliminar los restos que quedan en tu boca.

2. Cambia tu cepillo de dientes regularmente: Al ser una herramienta tan importante para la salud bucal, es necesario mantener un control. Según la recomendación nuestros odontólogos, debes cambiarlo cada tres o cuatro meses. 

4. Mantén limpio tu cepillo y el área del lavabo: Asegúrate de enjuagar tu cepillo con agua después de lavarte los dientes. Guárdalo en posición vertical y sin cubrirlo.

5. Usa hilo dental en cada cepillado: Desliza el hilo en el espacio entre la encía y el diente. Úsalo para masajear suavemente el lado del diente en un movimiento hacia arriba y hacia abajo.

6. Utiliza un enjuague bucal para proteger tu boca: Además del cepillado diario y del hilo dental, usa enjuague bucal que contenga flúor para mejorar la salud oral.

7. Controla tu consumo de azúcar: El azúcar es el principal aliado de la aparición de caries en niños, por eso es necesario disminuir su consumo y cepillar los dientes después de tomar caramelos o dulces.

8. Visita a tu dentista regularmente: Detectar y tratar pronto los problemas de las encías, los dientes y la boca puede ayudar a garantizar una buena salud oral de por vida.